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Breath

neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens = Atem

Verfasser: Nestor, James (Verfasser)

Verfasserangabe: James Nestor ; aus dem Englischen von Martin Bayer

Jahr: [2021]

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachbücher

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6706608e550a4d63abfd65670e1654b3&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Zweigstelle: Bad Ischl	Signatur: NK Nes	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 19.03.2025

Inhalt

Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren.

James Nestors Leben gestaltete sich einst ziemlich chaotisch: Ihm ging es gesundheitlich schlecht, er war gestresst, lebte in einem baufälligen Haus und erholte sich von seiner dritten Lungenentzündung. Das alles änderte sich schlagartig, nachdem er einen Kurs für Sudarshan-Kriya-Atmung besuchte.

Details

Verfasser: Nestor, James (Verfasser)

Verfasserangabe: James Nestor ; aus dem Englischen von Martin Bayer

Jahr: [2021]

Verlag: München, Piper

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=6706608e550a4d63abfd65670e1654b3&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1207332003/04 (E-Ressource Text)

Systematik: NK

ISBN: 9783492058513

2. ISBN: 3492058515

Beschreibung: 332 Seiten

Beteiligte Personen: Bayer, Martin (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Breath

Paralleltitel: Atem